当情绪低落、消沉的时候，运用“战绩回忆”来鼓舞自己，得到力量，变得从容自信，这种情绪调节中的哪一种方法？

当情绪低落、消沉的时候，运用“战绩回忆”来鼓舞自己，得到力量，变得从容自信，这种情绪调节中的哪一种方法？
A.暗示调节法
B.表象调节法
C.活动调节法
D.系统脱敏法
正确答案：B