为老年高血压患者提供健康指导时，应指导老人坚持适量、有规律的轻中度体力活动，每天活动的时长是（）

为老年高血压患者提供健康指导时，应指导老人坚持适量、有规律的轻中度体力活动，每天活动的时长是（）
A.10~15分钟
B.20~30分钟
C.0.5~1小时
D.1小时~2小时
正确答案：B