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瑜伽半月式有什么功效

瑜伽半月式有什么功效
A.使腰部线条不明显
B.振作精神、伸展脊柱
C.扩大肺活量
D.增强肾功能
正确答案：BD
标签：肺活量 脊柱 腰部
上一条：体式之王，初学者必须有朋友的辅助或者背靠墙进行这个体式的练习。
下一条：瑜伽的修炼分为四个阶段。