首页 › 答案 › 题库 › 博览群书

瑜伽站立头触膝式的功效

瑜伽站立头触膝式的功效
A.扩大肺活量
B.提高注意力，耐心，决断力的能力
C.收紧腹部及大腿肌肉，有益坐骨神经
D.伸展跟腱
正确答案：BCD

标签：跟腱坐骨神经肺活量

上一条：瑜伽道德基本内容：非暴力、真实、（）、节欲、无欲。这是瑜伽首先要求修持者遵守的道德规范。

下一条：女生在生理期可练习的瑜伽动作是（）。