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博览群书
瑜伽平衡姿势主要分为?
瑜伽平衡姿势主要分为?
A.树式、战士第三式
B.半月式、鹰式、舞蹈式
C.平衡式、支架式、斜支架式
D.孔雀式、后仰支架式、乌鸦式、手倒立式
正确答案:ABCD
标签:
架式
瑜伽
乌鸦
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双角式可以伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,补养和增强腹部肌肉群。
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王瑜伽积极提倡瑜伽的(),即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。