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博览群书
轮式的功效
轮式的功效
A.促进血液循环,增强脊柱弹性和健康
B.改善经期身体和精神上的疲乏和不适
C.保持头脑清爽,感觉敏锐
D.减缓经期身体的不适
正确答案:ABC
标签:
经期
身体
脊柱
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为什么说练习瑜伽因人而异?
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继帕斯坦伽利之后,斯瓦特玛拉玛写作了非常重要的瑜伽经典《哈他之光》。