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什么是动作频率?
什么是动作频率?
正确答案:是指单位时间内动作周期(划水、打腿或蹬腿动作)的重复次数。
标签:
动作
周期
频率
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如果持续不问断运动至少20-30分钟,则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的()。
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