选择正确的锻炼方法和确定适当的（）是制定抗阻训练运动计划的关键（）

选择正确的锻炼方法和确定适当的（）是制定抗阻训练运动计划的关键（）
A.训练场地
B.训练器材
C.运动装备
D.运动负荷
正确答案：D