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博览群书
加强抗阻力练习的因素有()。
加强抗阻力练习的因素有()。
A.重量
B.重力
C.时间
D.频率
正确答案:ACD
标签:
重力
阻力
频率
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减肥应"哪儿肥练哪儿"。局部练习只有建立在全身的有氧运动的基础上,才能达到良好的减脂效果。
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鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质、脂溶性维生素及矿物质的良好来源。