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博览群书
在相同距离条件下,提高室外步行训练强度可采用
在相同距离条件下,提高室外步行训练强度可采用
A、增大步长缩并延长走时间
B、提高步频缩并延长走时间
C、增大步长并加快行走速度
D、加大髋关节活动幅度并缩短行走时间
正确答案:C
标签:
步长
时间
步频
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为了确保伸展练习动作的有效性,先要明确肌肉的功能。
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哑铃弓步下蹲练习,运动环节向下运动时,描述正确的是()