腘绳肌被动拉伸时教练采用的最佳姿势是（）。

腘绳肌被动拉伸时教练采用的最佳姿势是（）。
A.站姿、伸展腿同侧
B.单膝跪姿、伸展腿同侧
C.站姿、伸展腿异侧
D.单膝跪姿、伸展腿异侧
正确答案：B