腘绳肌被动伸展时教练采用的最佳姿势是（）

腘绳肌被动伸展时教练采用的最佳姿势是（）
A.站姿、伸展腿同侧
B.单膝跪姿、伸展腿同侧
C.站姿、伸展腿异侧
D.单膝跪姿、伸展腿异侧
正确答案：B