对运动补糖的意义描述正确的是（）

对运动补糖的意义描述正确的是（）
A.可分为运动前、中、后补糖
B.运动前补糖可增加肌糖原和肝糖原储备
C.运动中补糖能提高血糖水平，减少肌糖原消耗
D.运动后补糖时间越早，肌糖原合成的速率越快
正确答案：ABCD