妊娠纹护理的有效方法有哪些（）。

妊娠纹护理的有效方法有哪些（）。
A、孕中晚期适当的控制体重的增长
B、从孕期选用适当的乳液和按摩霜
C、多食用含胶原蛋白和弹性蛋白的食物
D、孕期使用紧身内衣
E、孕期开始减肥计划
正确答案：ABC