预防乳腺增生的饮食要求（）。

预防乳腺增生的饮食要求（）。
A、低脂饮食，防止肥胖
B、多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，如红豆、苹果、洋葱、豆腐、胡萝卜、番茄、、葡萄、茶叶、海带等
C、多吃些鲜鱼、奶制品、菌类食物以及粗粮、坚果等食物
D、不要食用雌激素喂养的禽畜、被污染的食物
E、以上都是
正确答案：E