（）是党员自觉联系思想实际和学习实际，严格解剖自己，自我完善，自己教育自己、自重、自省、自警、自励，修身养性，提高思想品德水平和党德的方法，外因是变化的条件，内因是变化的根据

（）是党员自觉联系思想实际和学习实际，严格解剖自己，自我完善，自己教育自己、自重、自省、自警、自励，修身养性，提高思想品德水平和党德的方法，外因是变化的条件，内因是变化的根据
A.自我提升法
B.自我修养法
C.自我完善法
D.自我更新法
正确答案：B