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游泳前需要做哪些准备工作？

游泳前需要做哪些准备工作？
A通过跳跃、慢跑使身体发热
B使各关节、韧带得到伸展
C先吃饱
D入水前先在四肢撩些水，以适应水温
正确答案：ABD
标签：韧带 水温 关节
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