超量恢复规律

超量恢复规律
正确答案：超量恢复规律：是指在正常情况下体育锻炼时的能量消耗要在锻炼后加以恢复且超过原来消耗的水平；消耗越多恢复时超过原来水平越明显。
超量恢复规律：是指在正常情况下，体育锻炼时的能量消耗要在锻炼后加以恢复且超过原来消耗的水平；消耗越多，恢复时超过原来水平越明显。