小王所在城市最近发生了几起严重车祸，小王非常害怕，不敢独自过马路，担心汽车突然失控撞过来.社会工作者先与小王一起把他害怕的事情按害怕程度进行排序，然后从最轻度的开始做起，如果他仍然感到害怕，就做放松练习，小王对汽车的害怕程度逐渐减轻。上述过程中，社会工作者运用了（）技巧。

小王所在城市最近发生了几起严重车祸，小王非常害怕，不敢独自过马路，担心汽车突然失控撞过来.社会工作者先与小王一起把他害怕的事情按害怕程度进行排序，然后从最轻度的开始做起，如果他仍然感到害怕，就做放松练习，小王对汽车的害怕程度逐渐减轻。上述过程中，社会工作者运用了（）技巧。
A系统脱敏
B快速脱敏
C厌恶疗法
D果敢训练
正确答案：A