每个人都要努力做自我情绪的掌控者，以下哪些方法有利于自我情绪调整？

每个人都要努力做自我情绪的掌控者，以下哪些方法有利于自我情绪调整？
A.态度协调
B.潜意识
C.心锚
D.生理调整
E.以上都是
正确答案：E