瑜伽通过（），运用意识对肌体进行自我调节，健美身心，达到延年益寿。

瑜伽通过（），运用意识对肌体进行自我调节，健美身心，达到延年益寿。
A.调身、调心
B.调心、调息
C.调身、调息、调心
D.调身、调息
正确答案：C