每日（次）锻炼后，次日早晨醒后静躺t—3分钟，自测脉搏，并与安静心率比较。如果基本恢复安静心率状态。说明运动量偏适度。

每日（次）锻炼后，次日早晨醒后静躺t—3分钟，自测脉搏，并与安静心率比较。如果基本恢复安静心率状态。说明运动量偏适度。
A、正确
B、错误
正确答案：B