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运动时影响能源物质动用的因素有哪些?
运动时影响能源物质动用的因素有哪些?
正确答案:
运动时人体内的能量供应是一个连续的过程,其特点是运动强度和运动时问必须与ATP的消耗和再合成之间的速率保持匹配,否则运动就不能持续进行。
影响因素包括:
(1)运动强度:极限强度、次极限强度、递增负荷的力竭性运动、中低强度运动
(2)持续时间
(3)训练水平的影响:能量利用节省化;体内能源物质的储量多且动员快。
标签:
强度
能量
物质
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试述运动智能训练的内容。
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试述第二次世界大战以后世界各国学校体育发展的新特点。