运动训练过程中建立训练目标的作用是（）

运动训练过程中建立训练目标的作用是（）
A.为运动训练过程确立客观、准确的出发点
B.制定运动训练计划的重要依据
C.对训练效果及时地检查评价
D.实施有效控制的重要前提
正确答案：B