间歇训练法可以有效地发展有氧耐力，其含义是（）

间歇训练法可以有效地发展有氧耐力，其含义是（）
A.在两次练习之间有适当的间歇，并在间歇期进行强度较低的练习
B.在两次练习之间有适当的间歇，并在间歇期进行完全休息
C.在训练周期中安排适当的间歇，并在间歇期进行强度较低的练习
D.在训练周期中安排适当的间歇，并在间歇期进行完全休息
正确答案：A