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谈谈你所从事的专项的体能训练特点。
谈谈你所从事的专项的体能训练特点。
正确答案:
(1)结合专项
(2)身体形态特点
(3)机能特点
(4)素质特点。
标签:
专项
机能
形态
上一条:
案例:长跑测试,某学生在跑的过程中呼吸频率快且表浅,不久就感到很累,后经教师指导,建议他做深而慢的呼吸,而且呼吸频率与跑的节奏相互配合,效果很好。
下一条:
为什么在一定范围内深慢的呼吸(尤其注重深呼气)比浅快的呼吸效果要好?