论述人体在运动时，机体工作能力逐步提高的原因，并根据“极点”和“第二次呼吸”产生机制，谈谈你在运动实践中如何对待之。

论述人体在运动时，机体工作能力逐步提高的原因，并根据“极点”和“第二次呼吸”产生机制，谈谈你在运动实践中如何对待之。
正确答案：
（1）进入工作状态概念及其生理机制
（2）“极点”和“第二次呼吸”概念及其产生机制
（3）“极点”和“第二次呼吸”的影响因素，并结合实践说明如何克服“极点”，尽快出现“第二次呼吸”。