当一个姑娘失恋后，她一边哭一边写日记，此时她采取的情绪疏泄手段有（）和（）。

当一个姑娘失恋后，她一边哭一边写日记，此时她采取的情绪疏泄手段有（）和（）。
正确答案：倾诉；哭泣