导致睡眠异常的危险因素？

导致睡眠异常的危险因素？
正确答案：
导致睡眠异常的危险因素包括：①躯体不适，如疼痛、皮肤瘙痒、呼吸困难、尿频、腹泻、高热等。②不良情绪，如焦虑、抑郁、悲伤、恐惧、孤独等。③时间倒错。④不利的睡眠环境。⑤睡前习惯改变。⑥摄入咖啡因、酒精和尼古丁。⑦肥胖。⑧药物副作用，如服用对中枢系统有兴奋作用的药物如甲状腺素、可卡因、肾上腺糖皮质激素等可导致失眠。