判断睡眠充足与否的金标准是：（）

判断睡眠充足与否的金标准是：（）
A.觉醒时能否保持良好的精神状态
B.睡眠时间
C.睡眠时不伴有鼾声和梦话
D.睡眠时体位几乎不变
正确答案：A