如何培养健康情绪？

如何培养健康情绪？
正确答案：培养健康情绪应从以下方面着手：
（1）培养乐观向上的人生态度。
（2）培养广泛的兴趣爱好。
（3）设法丰富自己的情绪体验。
（4）学会自我欣赏与自我接纳。
（5）建立良好人际关系，宽以待人。
（6）正确面对和处理负面情绪。