如何培养健康的情绪？

如何培养健康的情绪？
正确答案：（1）培养乐观向上的人生态度；（2）培养广泛的兴趣爱好；（3）设法丰富自己的情绪体验；（4）学会自我欣赏与自我接纳；（5）建立良好人际关系，宽以待人；（6）正确面对和处理负面情绪。