合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。下列做法中符合合理膳食原则的是（）

合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。下列做法中符合合理膳食原则的是（）
A、食物要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜、水果
B、尽量多吃奶、蛋、瘦肉和豆类等富含优质蛋白的食物
C、只吃蔬菜水果
D、经常吃保健品
正确答案：A