下列生活习惯对健康最有良性作用的是（）

下列生活习惯对健康最有良性作用的是（）
A、每天1次大量的运动
B、每周3次大量的运动
C、每晚睡眠5～6小时
D、每日三餐，两餐间加零食
E、保持正常体重
正确答案：E