患者，女性，30岁。孕1产0，孕30周，孕期一直睡眠不佳，其护理内容错误的是（）

患者，女性，30岁。孕1产0，孕30周，孕期一直睡眠不佳，其护理内容错误的是（）
A、每日坚持户外活动
B、睡前梳头
C、温水洗脚
D、睡硬板床
E、喝热牛奶
正确答案：D