属于刺激限制治疗的方法是（）

属于刺激限制治疗的方法是（）
A、仅仅为了睡眠才使用床
B、入睡前进行放松
C、放弃对睡眠的努力
D、计算一晚上共睡了几小时
E、不困倦时也要按时上床
正确答案：A