放松训练的一般顺序是（）

放松训练的一般顺序是（）
A、双手→双臂→脚→下肢→头部→躯干
B、双手→双臂→下肢→脚→头部→躯干
C、头部→双臂→双手→躯干→下肢→脚
D、头部→躯干→双手→双臂→下肢→脚
E、头部→躯干→双臂→双手→脚→下肢
正确答案：C