腹式呼吸的要领是（）

腹式呼吸的要领是（）
A、吸气时鼓腹，呼气时收腹
B、吸气时收腹，呼气时鼓腹
C、吸气时扩胸，呼气时收胸
D、缓慢呼吸
E、缩唇呼吸
正确答案：B