护士对颈椎病病人进行术后出院指导，正确的是（）

护士对颈椎病病人进行术后出院指导，正确的是（）
A、每天做快速转头运动锻炼
B、1个月后疾病症状可完全消失
C、日常生活中减少颈部活动，尽量保持颈部固定
D、枕头高度以头颈部末压上时有一拳高为宜
E、适度颈部锻炼，避免过度运动
正确答案：E