饭后采取以下哪种做法，更有助于消化？

饭后采取以下哪种做法，更有助于消化？
A、嚼口香糖
B、喝酸奶
答案：A
解析：饭后嚼口香糖可以促进唾液分泌，唾液中含有的消化酶能辅助消化，而且咀嚼动作能带动颌面部肌肉运动，间接促进胃肠蠕动，有助于消化。而饭后立即喝酸奶，尤其是凉的酸奶，可能会增加肠胃负担，影响消化。并且普通酸奶中的益生菌要发挥促进消化的作用，需达到一定数量且保证活性，一般市售常温酸奶难以满足这些条件。所以饭后嚼口香糖更有助于消化。