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博览群书
有关腹式呼吸正确的说法是()
有关腹式呼吸正确的说法是()
A.鼻吸气,经呼气,呼吸缓慢均匀
B.吸气时,腹肌收缩,腹部下陷,呼气时腹肌放松,腹部鼓起
C.训练时,一手置于腹部,一手置于前胸
D.吸与呼时间比为:2~3:1
E.吸与呼时间比为:1:2~3
正确答案:ACE
标签:
腹部
腹肌
呼吸
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