患者，男性，14岁，跑步扭伤足部，为防止皮下出血和组织肿胀，在早期应选用（）

患者，男性，14岁，跑步扭伤足部，为防止皮下出血和组织肿胀，在早期应选用（）
A、红花油局部按摩
B、红外线灯照射
C、湿热敷
D、湿冷敷
E、放置热水袋
正确答案：D