乳房自我检查，以下哪项方法不妥（）

乳房自我检查，以下哪项方法不妥（）
A、最好选在月经后3～7天
B、切忌重压或抓捏
C、检查从乳房外上象限开始
D、如出现肿块，应做进一步检查
E、用手指掌面轻柔平按
正确答案：A