下列哪项是适用于徒手抗阻训练的条件？（）

下列哪项是适用于徒手抗阻训练的条件？（）
A、肌力2级以上
B、肌力3级以上
C、肌力4级
D、肌力4级以上
E、肌力5级
正确答案：B