某患者，因在运动中不慎扭伤右侧踝关节3小时就诊，现关节出现肿胀、疼痛以圾活动障碍，X光片示无骨折，目前最好的治疗方法是（）。

某患者，因在运动中不慎扭伤右侧踝关节3小时就诊，现关节出现肿胀、疼痛以圾活动障碍，X光片示无骨折，目前最好的治疗方法是（）。
A、红外线治疗
B、微波中热量治疗
C、冷疗
D、热敷
E、外擦跌打药酒
正确答案：C