腰椎间盘突出症时，可以减轻椎间盘压力、促进髓核还纳的治疗方法是（）

腰椎间盘突出症时，可以减轻椎间盘压力、促进髓核还纳的治疗方法是（）
A、给止痛剂
B、骨盆牵引
C、腰背肌锻炼
D、硬膜外注射皮质激素
E、卧硬板床
正确答案：BE