腰椎间盘突出症早期提高腰背肌张力的练习方法有（）

腰椎间盘突出症早期提高腰背肌张力的练习方法有（）
A、两点支撑法
B、三点支撑法
C、四点支撑法
D、五点支撑法
E、飞燕式
正确答案：BDE