患者男，65岁。近1周来出现入睡困难失眠。经询问，该患者平时没有午休习惯，晚餐后常到老年活动中心打麻将。护士对其睡眠指导，不正确的是（）

患者男，65岁。近1周来出现入睡困难失眠。经询问，该患者平时没有午休习惯，晚餐后常到老年活动中心打麻将。护士对其睡眠指导，不正确的是（）
A、睡前可用温水泡脚
B、睡前宜进食清淡易消化食物
C、看书看报时间不宜过长
D、调整睡眠习惯，要求其午休
E、尽量不在睡前打麻将
正确答案：D