个体对生活事件以及因生活事件而出现的自身不平衡状态所采取的认知和行为措施，是（）

个体对生活事件以及因生活事件而出现的自身不平衡状态所采取的认知和行为措施，是（）
A、激励
B、解脱
C、应对
D、回避
E、超脱
正确答案：E