以下哪种食物搭配，能在保障营养的同时避免食物浪费（）

以下哪种食物搭配，能在保障营养的同时避免食物浪费（）
A.大量购买昂贵海鲜，吃不完倒掉
B.荤素合理搭配，按需准备食物
C.每餐准备过量主食
D.购买临期食品，吃不完过期扔掉
正确答案：B